superman2019

方面挺多的，正常机械硬盘当系统盘也没问题（固态最好），但不至于出现卡顿，除非运行大型软件消耗cpu和内存。
你可以排除一下问题，试着拿硬盘去别的电脑看看读取卡不卡，或者用硬盘工具检测一下硬盘。
如果硬盘没有问题，那有可能是别的硬件出问题了。