dongfenga 发表于 2009-7-28 10:07   全显示 1楼
楼主真是强人,有好多人问决窍,其实个人觉得身体好就行,其它旁门左道都无用,最要紧的是锻炼身体。
原来不是说西方国家一个足球运动员每天做6小时,天天如此,还不耽误训练。一般体格强的时间就要长,还有些心理方面的原因,但有一个好的身体才是根本。
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  • 风铭 金币 +4 回复认真,鼓励! 2009-7-28 10:16
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