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今夜不设防
今天谈谈戒烟的感受
daidaipp1
发表于 2016-8-16 00:14
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1楼
同戒烟半年,今天年初戒的,抽了六七年吧
戒烟真的需要理由,本人是生病后才感觉不得不戒
开始戒烟很难,瓜子口香糖全扯蛋,我是p用没有,就是一口气顶着,顶的做梦梦到抽烟......后来就是自我鼓励,既然戒烟这么久就继续吧,到现在一支没抽,想想自己也是满狠的
当然,戒过才知道戒烟难
感觉戒烟的话少抽并没什么用,慢慢自然会抽回来。少参加饭局才是重要的,开始不要,两杯酒下肚自己就点上了
当然,一切因人而异,知道几个老烟鬼(一天两包以上)都是靠口香糖戒的
而且抽烟基本都是压力太大,多跑跑步少加会班吧
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